黑龙江附一儿童医院裴惠兰主任提醒各位宝妈：孩子咳嗽痰多，用好这两个方法，不用吃药也能化痰止咳

来源：黑龙江贰壹壹儿童医学研究院

随着天气逐渐转暖，黑龙江附一儿童医院最近接诊了很多感冒发烧的患儿，一到冬末春初，是孩子呼吸道疾病的高发期，现在来黑龙江附一儿童医院就诊的孩子中，十有八九都有咳嗽的问题，孩子咳嗽痰多老不好，这可愁坏了许多宝妈，那么有没有什么方法可以让孩子不打针不吃药就有效缓解咳嗽呢?今天就给大家分享两个化痰止咳的方法。

区分孩子是“有形之痰”还是“无形之痰”

有形之痰：是指停滞在肺，裹挟着细菌、病毒等“脏东西”，它们可以通过咳嗽排出体外，这其实也是身体排出病邪的方法之一。

无形之痰：存在于人体的脏腑经络、皮里膜外、四肢百骸之中。它们在全身上下流窜，随着气的流动而流动，或停留下来阻碍身体的气机运转。

辩证孩子病位，在脾还是在肺

如果孩子以痰为主，痰比较多，家长能听到孩子呼吸道都是痰的声音，那么病位在脾，此时家长的调理方向应该呵护脾上，保持脾胃健运。

如果孩子以咳嗽为主，通过咳嗽带动痰，有痰但是不多，那么孩子病位在肺，此时的调理方向应该是宣肺、止咳、化痰。

以痰为主，控制饮食健脾胃

脾为生痰之源，如果孩子痰多少嗑家长应该注重调理孩子的脾胃。

1. 控制饮食，减少积食

给孩子多吃清淡的食物，注意荤素搭配多吃新鲜的水果蔬菜，饭后带孩子进行适当的锻炼，同时观察孩子的舌苔、睡眠、大便、口气是否正常。一旦发现孩子出现积食的症状就要及时地消食以免给脾胃造成更大的负担。

2. 食疗健脾祛湿

在日常生活中，家长可以给孩子服用一些陈皮、山楂、地瓜、山药、土豆、鲫鱼、牛肉等，也可以定期给孩子服用异功散进行调理。

异功散

材料：太子参8克、白术8克、茯苓8克、炙甘草3克、陈皮2克

做法：所有材料下锅，加约2碗水;小火煲至1碗即成，晾凉服用。

宜忌：

◆ 孩子有急性炎症或明显积食不可用。

◆ 3岁以上消化好、无病痛时辨证服用。

以咳为主，巧用食疗法

孩子的咳也被分为很多种，家长要辩证好孩子的病症，对症下药。

如果孩子咳嗽痰多，且以白痰为主，咳出的痰不发黏，咳嗽声音很闷很重，早晚咳嗽，晚上相对咳得更厉害这种为寒嗑，家长可以用陈皮粥、陈皮水帮孩子化痰。家长要避免给孩子吃寒性的食物，如雪梨、绿豆、百合、川贝、西瓜等。

如果孩子咳嗽痰多，且以黄痰为主一般是体内有热，咳声响、痰黄、质地稠，以白天咳为主，或者是无规律地咳嗽这种为热咳，家长可以用冰糖雪梨帮孩子化痰，家长要避免给孩子吃温热食物，如无花果、陈皮、红枣、羊肉、牛肉、榴莲、芒果、洋葱、辣椒、薯条、炸鸡等。

裴惠兰主任叮嘱各位家长：“对于咳嗽这种复杂的病症，食疗都必须要在辨证后用，有很多家长都不懂辨证就盲目食疗，所以往往效果不佳，对此建议家长如果孩子咳嗽较为严重，及早到医院进行专业的检查，以免孩子病情进一步发展。”

裴惠兰

主任医师

原哈尔滨市儿童医院消化内科主任

现任黑龙江黑龙江附一儿童医院儿科主任

个人履历

1975年毕业于白求恩医科大学医学部，从事儿科工作近40年，1996年考取四川医学奖学金，公派日本留学3年，在东京昭和大学医学部主修小儿消化系统疾病的诊疗技术，多次参加国际、国内学术会议，在日本小儿科杂志及国内专业杂志上发表过小儿消化内镜检查620例临床分析、小儿上消化道出血34例临床分析、童大便失禁的诊断及治疗等数十篇有价值的论文。裴惠兰 回国后率先在国内开展了24小时ph值监测技术和胃食管反流技术，在哈尔滨市儿童医院成立腔镜室，主要致力于小儿常见疾病的临床研究与治疗，尤其擅长小儿消化系统、呼吸系统以及各种感染性疾病的治疗，曾救治最小患儿仅为8周，创造了多个医学奇迹。

专业擅长

擅长儿内科常见病、复发病、危重症、疑难病症的诊断与治疗，小儿上呼吸道感染、气管炎、肺炎、消化不良、慢性腹痛、消化功能紊乱、胃炎、结肠炎、慢性肠炎和各种不明原因腹痛等疾病的诊治。

黑龙江附一儿童医院是经黑龙江省卫生部门批准，集医疗、科研、预防、康复为一体的的示范型儿童特色专科医院。医疗面积8000余平方米，编制床位150张，医院坚持“以孩子为中心、以专家为核心”，打造“儿童乐园式”就医环境、以“医教一体”和“ICF”康复模式为治疗特色，将国际上新兴的医疗康复模式与传统的医疗相结合，实现医学、教育、康复、家庭四位一体的治疗模式，通过医学诊疗、精准评估、康复训练、特殊教育、家长访谈和心理疏导融为一体帮助每个家庭的儿童健康快乐的成长。

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