焦点速看！黑龙江附一儿童医院专家周佳鹤：小儿抽动症患者应该多吃什么

来源：黑龙江贰壹壹儿童医学研究院

小儿抽动症患者应该多吃什么，这是许多家长在面对孩子病情时非常关心的问题。合理的饮食调整，不仅能够为孩子的身体提供必要的营养，还可能对缓解抽动症状产生一定的积极影响。以下是一些建议，旨在帮助家长更好地了解抽动症患儿的饮食需求。

首先，抽动症患者应多吃富含B族维生素的食物。B族维生素对于神经系统的正常运作至关重要，它们有助于缓解神经紧张，减少抽动症状的发生。这类食物包括全谷物、瘦肉、绿叶蔬菜以及坚果等。家长可以在日常饮食中适当增加这些食物的比例，为孩子提供充足的B族维生素。

其次，富含镁元素的食物也是抽动症患儿的良好选择。镁元素能够调节神经传导，减轻神经肌肉的紧张状态，从而有助于减轻抽动症状。富含镁的食物包括豆类、坚果、海鲜以及深色蔬菜等。家长可以通过多样化的食物搭配，确保孩子摄入足够的镁元素。

此外，抽动症患者还应保持充足的水分摄入。水分对于维持身体的正常代谢和排毒功能至关重要。家长应鼓励孩子多喝水，尤其是在运动或天气炎热时，以防止因缺水而导致的身体不适。

值得注意的是，虽然某些食物可能对抽动症患者有益，但并非所有孩子都适合食用。家长在调整孩子饮食时，应充分考虑孩子的个人体质和过敏史，避免引发不必要的健康风险。同时，家长还应密切关注孩子的病情变化，如有需要，应及时就医并遵循医生的饮食建议。

综上所述，小儿抽动症患者应多吃富含B族维生素、镁元素的食物，并保持充足的水分摄入。家长在调整孩子饮食时，应注重食物的多样化和营养均衡，以确保孩子获得全面的营养支持。同时，家长还应密切关注孩子的病情变化，及时与专业医生沟通，共同为孩子的健康努力。