焦点报道！黑龙江附一儿童医院专家李怀宁：骨骺线闭合后还能长高吗

来源：黑龙江贰壹壹儿童医学研究院

骨骺线闭合后还能长高吗?这是一个困扰着许多青少年及其家长的问题，尤其在身高成为现代社会中某种“隐形标准”的背景下，更是引发了广泛的关注和讨论。

首先，我们需要明确什么是骨骺线。骨骺线是骨骼生长板与骨干之间的软骨区域，在生长发育期间，这个区域是骨骼增长的关键所在。随着年龄的增长，这个软骨区域会逐渐钙化，并最终与骨干融合，形成一条紧密的骨线，即骨骺线闭合。这一过程标志着个体的身高增长潜力已经接近或达到极限。

那么，一旦骨骺线闭合，是否就意味着身高再无增长的可能呢?从生理学的角度来看，答案通常是肯定的。因为骨骺线闭合意味着骨骼的生长板已经失去了继续增殖和分化的能力，从而无法再驱动骨骼长度的增加。然而，这并不意味着身高就完全无法再有所变化。

值得注意的是，身高不仅仅由骨骼长度决定，还受到脊柱弯曲度、体态姿势等多种因素的影响。因此，即使骨骺线已经闭合，通过改善体态、矫正脊柱弯曲等方式，仍然有可能在一定程度上提升身高视觉效果。此外，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动，也有助于维持身体的最佳状态，从而在视觉上呈现出更加挺拔的身姿。

当然，这些方法并不能真正改变骨骼的实际长度，因此对于那些对身高有极高要求的个体来说，可能并不足以满足其期望。但无论如何，我们都应该认识到，身高并不是衡量一个人价值的唯一标准。每个人都有自己独特的魅力和潜力，关键在于如何发掘和展现这些内在的品质。